jak zachować sie

haha... czyli jak mi się podoba to obiektywnie jest, a jak nie podoba to lepiej się nie odzywać? Obiektywność oceny wynika z FAKTów, no chyba że sądzisz, iż fotografie zawierają fotomontaż i potrafisz to udowodnić. Gdybyś też uważnie przeczytał to dostrzegłbyś, że napisałem i o plusach i o minusach. Tak Olimpa, jak i Fitmaksa. Jeśli tak wszystkim [...]

Bongo1 Wydaje mi się że dyskusje z tobą wogóle nie istnieją. Szkoda bo myślałem że masz jakieś pojęcie o sztukach walk...lubisz obrażać innych za pomocą komputera! Jesteś prawdziwym macho-no ale jak chcesz na kimś zrobić wrażenie to musisz zachować się jak prawdziwy mężczyzna i skoro już się tak rzucasz to chociaż miej trochę odwagi cywilnej i [...]

Wrocław 15 marzec/sobota/,tel.888 177 999 Dałbym wszędzie tą samą godz. rozpoczęcia nie wcześniej jak o 12.00 w końcu trzeba będzie jakoś dojechać. Jeszcze chciałbym żeby zapis o podziale zawodników na ligowych i lokalnych znalazł miejsce w regulaminie.Jako organizator wole mieć jasno napisane jak mam się zachować zgodnie z regulaminem przyjmując [...]

chłopaki pierwszy raz będę robił dłuższy cykl 1-7/8 mix 250 mg e3d 7/8-10 mix 750 mg week 1-10 bold 400/500 mg/week 11-16 prop 100 mg e2d 12-17 winko 50 mg ed oral dieta modyfikowane cc(2 dni moderate carb, reszta high carb, przez mix z boldem będę kręcił aeroby/interwały max 4razy w tyg. Jak mam się zachować w drugiej części cyklu? Wiadomo oma [...]

[...] i wydolności swojego organizmu. Specjalne ćwiczenia, które wykonują opracowywane są przez szereg specjalistów i wymagają wiele wysiłku, dlatego każdy zawodowy piłkarz wie jak ważna jest właściwa dieta, która zapewni wystarczającą ilość energii. Żeby stworzyć odpowiednio zbilansowaną dietę piłkarską, należy znać pewne istotne reguły. [...]

A jak to się działo że schorowany G.M. IP MAN na pare dni przed swoja smiercia mial wielka moc uderzenia?? nie istota jest szybkosc tylko moc i wytworzona dzięki niej energia. Po uderzeniu mistrza WIng Tsun odlecisz na 5-10 metrow w tyl..uderzenie pudziana conajwyzej zetnie cie z nog ale nie odrzuci panie profesorze od fizyki..I jak to sie dzieje [...]

[...] na turniejach i zawodach. Ale czy wyobrażasz sobie tego człowieka, pragnącego dowieść skuteczności swoich racji, robiącego ,,doujyou yaburi" (,,łamanie szkół" czy jak to się tam nazywa)? 2. Pisałeś, że nikt nie broni kyokushinkajowcom startować i walczyć w starym stylu. No nikt nie broni, ale pozbawianie zajęć w dojo metodologii [...]

Myśle że powinineś zachować się jak prawdziwy Polak za granica i ją zacząć szantażować %-)

[...] do pojedynku załancza sie we mnie Animal.. po chwili gdy koles lezy juz na ziemi zadaje sobie pytanie "po h** ja to zrobilem?" i własnie dlatego do takiej formacji jak AT się nie dostaniesz. Tam nie potrzebuja nerwusów,napaleńców i kogos kto traci opanowanie w przeróżnych sytuacjach. Tam potrzebują kogos kto zawsze będzie w stanie [...]

Nie do końca rozumiem w jakim celu miałbyś to robić? Oczywiście wiele zależy od tego jak daleko jest posunięty stopień Twojej choroby. Jeżeli bywasz niebezpieczny dla innych, czy potrafisz być niemiły, czy zachowywać się w nieodpowiedni sposób do przyjętych norm społecznych, to jak najbardziej. W takie sytuacji warto uprzedzić trenera. Jeżeli [...]

[...] i niepokój będziesz miał większy bo mimowolnie sobie wbijasz do głowy. Ogólnie po czym rozpoznałeś że był spadek ciśnienia? Zazwyczaj atak paniki podnosi zarówno ciśnienie jak i puls sam miałem, to jest taka reakcja obronna no i oczywiście można stracić przytomność. Z zatrzymaniem akcji serca, coś innego raczej jest nie tak. Ogólnie jak ma się [...]

Ja osobiście używam pasa tylko do ostatniej serii MC. Jak mi się już trochę technika rypie na większym ciężarze, wtedy zakładam pas co pozwala mi zachować dobrą krzywiznę pleców.

[...] (albo w ogóle chorowali) - przebycie choroby może rzeczywiście uszkadzać układ krwionośny na dłuższy czas. Ale - w tytule napisano "a Warning" . To jeszcze nie jest jakieś ostateczne badanie, tylko ostrzeżenie, że zaobserwowano coś alarmującego. W zestawieniu z informacjami ze świata, o aktywnych sportowcach, nie chorych i nie [...]

[...] na poziomej lawce wyciskaniem sztangi? ja w treningu klatki chcial bym wykonywac po 2-3 serie w 3 skosach, tzn gora, poziom i dol ale nie wiem czy to dobrze wymyslilem i jaka ewentulnie powinna byc kolejnosc wykonywania skosow? Jak chcesz to mozesz sobie robic i w 5 skosach jak Ci sie podoba, wszystko sztanga, sztangielkami czy na maszynie - [...]

Trening FBW 5x5 "B" #42 1.Przysiady 6x40 6x60 4x80 2x100 1x120 1x130 0x140 1x140 Szkoda że zawaliłem pierwsze 140 bo może 150 bym puknął, za mało dynamicznie na dole i troszkę słaba koncentracja. 2.Wyciskopodrzut 5x50 5x57 5x65 5x72 5x80 NOWY REKORD!/5p 1x90 NOWY REKORD! 3.Martwy ciąg 5x90 5x110 5x130 5x145 5x162,5 1x170 NOWY REKORD [...]

[...] się, że Dudek fenomenalnie bronił, bo popisał się jedną interwencją. Miał szczęście że arbiter nie gwizdnął karnego, bo Dudek ewidentnie faulował, a przy drugiej bramce, jak już gdzieś wspomniałem, mógł zachować się o wiele lepiej. No cóż, kibice Realu swoje, neutralni fani swoje. Jedno jest pewne, niech ucieka do słabszego klubu, gdzie [...]

- i unikanie wszelakich używek. Wiedzieli jak fansa wyeliminować %-) Nikt tu nie jest wyeliminowany, trzeba tylko zachować równowagę aby nie utracić ph żołądka. Zależy jak często się suplementujesz (to nie pytanie) ale też dobrze by było ograniczyć alkohol do minimum.

[...] sa cennym zrodlem witamin. Ze wzgledu na wysokie IG porzadane w posilku potreningowym np. Weglowodany sa potrzebne i nie ma co tak ciac tych wegli - wazna jest ich jakosc natomiast i rozklad w ciagu dnia. Wszedzie tylko kazdy tnie wegle itd. tylko popatrzmy na efekty tych diet ... mijaja miesiace a efektow nie widac i nie widac az w [...]

Aha i jeszcze mam pytanie, jak zauwazyliście dużo jem tych wszystkich płatków, jest to redukcja, jak to się ma ogólnie do tego tego że niby na redukcji powinno się jeść mniej węglowodanów ? Czy przez to, że są to te dobre węglowodany to nie odkłada się tłuszcz ? Czy jakby np. jadł więcej samego białka to efekty byłyby jeszcze lepsze ? Czy akurat [...]

[...] wmawiajace ludziom klamstwa. Takie scierwo nawet nie pomysli ze jego kretactwa moga kogos kosztowac zdrowie lub zycie jesli uwierzy w takie gowna. Za***albym cie jak psa gdybys mial dosc odwagi by zachowac sie jak mezczyzna i stanac do walki a nie jak **** ktorym jestes i szczekal bezpieczny w sieci. Paweł Ziółkowski [...]